http://rede.natura.net/espaco/CYDYNHA
8 de abril de 2018
Ser feliz é uma decisão
"Uma senhora de 92 anos, delicada, bem vestida, com o cabelo bem penteado e um semblante calmo, precisou se mudar para uma casa de repouso.
Seu marido havia falecido recentemente e a mudança se fez necessária, pois, ela era deficiente visual e não havia quem pudesse ampará-la em seu lar.
Uma neta dedicada a acompanhou.
Após algum tempo aguardando pacientemente na sala de espera, a enfermeira veio avisá-las que o quarto estava pronto.
Enquanto caminhavam, lentamente, até o elevador, a neta, que já havia vistoriado os aposentos, fez-lhe uma descrição visual de seu pequeno quarto, incluindo as flores na cortina da janela.
A senhora sorriu docemente e disse com entusiasmo:
- Eu adorei!
- Mas a senhora nem viu o quarto. Observou a enfermeira.
Ela não a deixou continuar e acrescentou:
- A felicidade é algo que você decide antes da hora. Se eu vou gostar do meu quarto ou não, não depende de como os móveis estão arranjados, e sim de como eu os arranjo em minha mente. E eu já me decidi gostar dele.
E continuou:
- É uma decisão que tomo a cada manhã quando acordo. Eu tenho uma escolha, posso passar o dia na cama remoendo as dificuldades que tenho com as partes de meu corpo que não funcionam há muito tempo, ou posso sair da cama e ser grata por mais esse dia. Cada dia é um presente, e meus olhos se abrem para o novo dia das memórias felizes que armazenei. A velhice é como uma conta no banco, minha filha, de onde você só retira o que colocou antes”
Autor desconhecido
TENHAM UMA SEMANA MARAVILHOSA.
"Uma senhora de 92 anos, delicada, bem vestida, com o cabelo bem penteado e um semblante calmo, precisou se mudar para uma casa de repouso.
Seu marido havia falecido recentemente e a mudança se fez necessária, pois, ela era deficiente visual e não havia quem pudesse ampará-la em seu lar.
Uma neta dedicada a acompanhou.
Após algum tempo aguardando pacientemente na sala de espera, a enfermeira veio avisá-las que o quarto estava pronto.
Enquanto caminhavam, lentamente, até o elevador, a neta, que já havia vistoriado os aposentos, fez-lhe uma descrição visual de seu pequeno quarto, incluindo as flores na cortina da janela.
A senhora sorriu docemente e disse com entusiasmo:
- Eu adorei!
- Mas a senhora nem viu o quarto. Observou a enfermeira.
Ela não a deixou continuar e acrescentou:
- A felicidade é algo que você decide antes da hora. Se eu vou gostar do meu quarto ou não, não depende de como os móveis estão arranjados, e sim de como eu os arranjo em minha mente. E eu já me decidi gostar dele.
E continuou:
- É uma decisão que tomo a cada manhã quando acordo. Eu tenho uma escolha, posso passar o dia na cama remoendo as dificuldades que tenho com as partes de meu corpo que não funcionam há muito tempo, ou posso sair da cama e ser grata por mais esse dia. Cada dia é um presente, e meus olhos se abrem para o novo dia das memórias felizes que armazenei. A velhice é como uma conta no banco, minha filha, de onde você só retira o que colocou antes”
Autor desconhecido
TENHAM UMA SEMANA MARAVILHOSA.
3 de abril de 2018
COLOQUE-SE ACIMA DAS COISAS
É certo que estamos nesse mundo apenas temporariamente.
Então, para que dar tanto valor e importância aos problemas, as coisas e as situações que vivemos?
Daqui a pouco tudo isso acaba…pode ser antes mesmo do que pensamos.
Vamos morrer, para depois retornar à vida eterna do espírito.
Por isso, procure viver plenamente, sendo uma luz para outras pessoas, sem se importar com conforto, sem se apegar a nada.
Seja desprendido e livre…
Não dê importância demasiada as coisas.
Quanto tempo você já perdeu na vida dando valor a coisas que não tinham valor?
Quanto tempo perdeu com preocupações vãs e sem sentido?
Quanto tempo você já perdeu vivendo a vida de outras pessoas ao invés de viver a sua?
Quanto tempo já perdeu esperando alguém que não vai voltar?
Quanto tempo você perdeu remoendo problemas que tinham ou não solução?
Quanto tempo você perdeu sofrendo por coisas que hoje você percebe que não tinham nenhuma importância?
Para que dar tanto poder as coisas e pessoas?
Tudo passa… estamos aqui apenas por espaço mínimo de tempo.
Depois tudo termina e deixamos nossa vida escorrer por nossos dedos, tentando segurar coisas que não podem ser capturadas.
Procure se colocar acima das brigas, das ofensas, das perdas, da morte, das confusões, do barulho.
Colocar-se acima das coisas e pessoas não é sentir-se melhor e superior, mas ter humildade e não se deixar envolver e amarrar pelos pequenos conflitos da existência material.
Se uma pessoa quer impor a vontade dela, deixe ela…. a briga dela é com ela mesma, não com você.
Se uma pessoa quer ser melhor do que você, deixe ela se iludir que é melhor.
Se uma pessoa quer te destruir, te humilhar, te ofender, te agredir, te enganar… não se envolva, não se deixe influenciar por isso.
Esteja acima desses probleminhas humanos, desas pequenas contrariedades que nada acrescentam.
Para que perder energia com tudo isso?
Esteja sempre num nível além, sem se importar com as miudezas da vida.
Nossa essência não pode ser aprisionada pelas demandas, misérias e pelos limites desse mundo.
Somos infinitamente mais vastos, transcendentes e livres de tudo…
Há um reservatório inesgotável de bençãos espirituais, de felicidade e paz esperando por todos aqueles que não brigam pelas coisas do mundo… e que tem a coragem de se desfazer do pequeno, para aderir ao infinito e ao eterno.
Por isso, viva doando a si mesmo para a obra do infinito na Terra.
Só isso vale a pena…
(Hugo Lapa)
Se gostou, deixe seu gostei
É certo que estamos nesse mundo apenas temporariamente.
Então, para que dar tanto valor e importância aos problemas, as coisas e as situações que vivemos?
Daqui a pouco tudo isso acaba…pode ser antes mesmo do que pensamos.
Vamos morrer, para depois retornar à vida eterna do espírito.
Por isso, procure viver plenamente, sendo uma luz para outras pessoas, sem se importar com conforto, sem se apegar a nada.
Seja desprendido e livre…
Não dê importância demasiada as coisas.
Quanto tempo você já perdeu na vida dando valor a coisas que não tinham valor?
Quanto tempo perdeu com preocupações vãs e sem sentido?
Quanto tempo você já perdeu vivendo a vida de outras pessoas ao invés de viver a sua?
Quanto tempo já perdeu esperando alguém que não vai voltar?
Quanto tempo você perdeu remoendo problemas que tinham ou não solução?
Quanto tempo você perdeu sofrendo por coisas que hoje você percebe que não tinham nenhuma importância?
Para que dar tanto poder as coisas e pessoas?
Tudo passa… estamos aqui apenas por espaço mínimo de tempo.
Depois tudo termina e deixamos nossa vida escorrer por nossos dedos, tentando segurar coisas que não podem ser capturadas.
Procure se colocar acima das brigas, das ofensas, das perdas, da morte, das confusões, do barulho.
Colocar-se acima das coisas e pessoas não é sentir-se melhor e superior, mas ter humildade e não se deixar envolver e amarrar pelos pequenos conflitos da existência material.
Se uma pessoa quer impor a vontade dela, deixe ela…. a briga dela é com ela mesma, não com você.
Se uma pessoa quer ser melhor do que você, deixe ela se iludir que é melhor.
Se uma pessoa quer te destruir, te humilhar, te ofender, te agredir, te enganar… não se envolva, não se deixe influenciar por isso.
Esteja acima desses probleminhas humanos, desas pequenas contrariedades que nada acrescentam.
Para que perder energia com tudo isso?
Esteja sempre num nível além, sem se importar com as miudezas da vida.
Nossa essência não pode ser aprisionada pelas demandas, misérias e pelos limites desse mundo.
Somos infinitamente mais vastos, transcendentes e livres de tudo…
Há um reservatório inesgotável de bençãos espirituais, de felicidade e paz esperando por todos aqueles que não brigam pelas coisas do mundo… e que tem a coragem de se desfazer do pequeno, para aderir ao infinito e ao eterno.
Por isso, viva doando a si mesmo para a obra do infinito na Terra.
Só isso vale a pena…
(Hugo Lapa)
Se gostou, deixe seu gostei
15 de março de 2018
10 de março de 2016
31 de dezembro de 2013
RECEITA DE ANO FELIZ
Pegue 12 meses inteiros.
Limpe-os bem, tirando toda a amargura, ódio e inveja.
Deixe-os tão limpos quanto possível.
Depois, corte cada mês em 28, 30 ou 31 partes diferentes;
mas não pegue todas de uma vez só.
Limpe-os bem, tirando toda a amargura, ódio e inveja.
Deixe-os tão limpos quanto possível.
Depois, corte cada mês em 28, 30 ou 31 partes diferentes;
mas não pegue todas de uma vez só.
Prepare-as pouco a pouco, atento aos ingredientes.
Misture bem, em cada dia, uma porção de fé, uma de paciência, uma de coragem e uma de trabalho.
Adicione uma parte de esperança, lealdade, generosidade, meditação e boa vontade.
Tempere tudo com pitadas de espiritualidade, diversão, um pouco de brincadeiras
e um copo cheio de bom humor.
Misture bem, em cada dia, uma porção de fé, uma de paciência, uma de coragem e uma de trabalho.
Adicione uma parte de esperança, lealdade, generosidade, meditação e boa vontade.
Tempere tudo com pitadas de espiritualidade, diversão, um pouco de brincadeiras
e um copo cheio de bom humor.
Despeje tudo isso numa tigela de amor.
Cozinhe bem, com muita alegria, e enfeite com um sorriso.
Depois sirva tranqüilo, desapegado e carinhosamente.
Assim você estará destinado a ter um
Cozinhe bem, com muita alegria, e enfeite com um sorriso.
Depois sirva tranqüilo, desapegado e carinhosamente.
Assim você estará destinado a ter um
FELIZ ANO NOVO!
É chegada a hora...
Os fogos anunciam a chegada de um ano novo! É hora de refazer seus sonhos ainda não realizados e acreditar que irá concretizá-los. Soltar um olhar solidário e acalantador para os seus amigos e bocejar para os inimigos. Aprender com os erros do ano já ido e brindar o ano bem vindo com um sorriso. Correr ao encontro daquele amor ainda não perdido ou surpreender mais uma vez o amor já conquistado. Desejo a você um ano repleto de luz, amor, saúde e prosperidade.
Feliz 2014
Os fogos anunciam a chegada de um ano novo! É hora de refazer seus sonhos ainda não realizados e acreditar que irá concretizá-los. Soltar um olhar solidário e acalantador para os seus amigos e bocejar para os inimigos. Aprender com os erros do ano já ido e brindar o ano bem vindo com um sorriso. Correr ao encontro daquele amor ainda não perdido ou surpreender mais uma vez o amor já conquistado. Desejo a você um ano repleto de luz, amor, saúde e prosperidade.
Feliz 2014
25 de dezembro de 2013
CONQUISTAS
"Para realizar grandes conquistas, devemos não apenas agir, mas também sonhar; não apenas planejar, mas também acreditar."
28 de junho de 2013
9 de abril de 2013
Jornal A Semana - esportes - SULICAMPE
A equipe Alvorada, coordenado pelo professor de Educação Física Deividi Souza de Freitas, se sagrou campeã da categoria Sub 17 da SULICAMPE.
Sem patrocínio, equipe técnica incompleta, sem tempo para treinar pois todos os atletas trabalham e apenas com apoio de algumas pessoas preocupadas com o investimento no esporte, o Alvorada chegou à grande final frente à Sociedade União Esperança também de Alvorada, em partida realizada no domingo, 09/12, em Campo Bom, no Estádio do Sadi Schimidt.
O Alvorada foi destaque da Região Metropolitana na 1ª fase do Campeonato, fazendo a melhor campanha, mesmo tendo dois jogos a menos. Portanto precisando apenas de um simples empate na grande final. Assim, após sair atrás do placar com um placar de 2x0, o Alvorada marca seu primeiro gol com o meia-atacante Xandy e empata o jogo faltando três minutos para o encerramento da partida com um golaço do atacante Feijão.
Confira a campanha do Alvorada: foram 15 jogos, 10 vitórias, três empates e duas derrotas.
Brothers – Após essa conquista, os planos para 2013 iniciam com a troca do nome da equipe, que passa a se chamar The Brothers FC. Contudo eles seguem necessitando de incentivo para dar continuidade ao trabalho. Interessados em ajudar entrem em contato pelo email deividi_gaucho@yahoo.com.br
Parabéns aos atletas goleiro Carlos Eduardo (Cadu); zagueiros Elieu Fragoso, Igor (Chimarrão), Vitor Reis (Vitão); laterais Willian (Tiuika), Alisson (Cearense), Douglas Maciel, Dikson Medeiros, Gian Barcelos; volantes Tomas Peterson, Fábio (Kako); Meias Alexsander (Cheleco), Cristhian (Didon), Alexandre (Xandy); atacantes William (Feijão), Nélson Paré (Nelsinho), Dilan Rodriguês e George Lucas, e também aos demais atletas que contribuíram durante o Campeonato, mas não puderam seguir com a equipe por motivos diversos.
Sem patrocínio, equipe técnica incompleta, sem tempo para treinar pois todos os atletas trabalham e apenas com apoio de algumas pessoas preocupadas com o investimento no esporte, o Alvorada chegou à grande final frente à Sociedade União Esperança também de Alvorada, em partida realizada no domingo, 09/12, em Campo Bom, no Estádio do Sadi Schimidt.
O Alvorada foi destaque da Região Metropolitana na 1ª fase do Campeonato, fazendo a melhor campanha, mesmo tendo dois jogos a menos. Portanto precisando apenas de um simples empate na grande final. Assim, após sair atrás do placar com um placar de 2x0, o Alvorada marca seu primeiro gol com o meia-atacante Xandy e empata o jogo faltando três minutos para o encerramento da partida com um golaço do atacante Feijão.
Confira a campanha do Alvorada: foram 15 jogos, 10 vitórias, três empates e duas derrotas.
Brothers – Após essa conquista, os planos para 2013 iniciam com a troca do nome da equipe, que passa a se chamar The Brothers FC. Contudo eles seguem necessitando de incentivo para dar continuidade ao trabalho. Interessados em ajudar entrem em contato pelo email deividi_gaucho@yahoo.com.br
Parabéns aos atletas goleiro Carlos Eduardo (Cadu); zagueiros Elieu Fragoso, Igor (Chimarrão), Vitor Reis (Vitão); laterais Willian (Tiuika), Alisson (Cearense), Douglas Maciel, Dikson Medeiros, Gian Barcelos; volantes Tomas Peterson, Fábio (Kako); Meias Alexsander (Cheleco), Cristhian (Didon), Alexandre (Xandy); atacantes William (Feijão), Nélson Paré (Nelsinho), Dilan Rodriguês e George Lucas, e também aos demais atletas que contribuíram durante o Campeonato, mas não puderam seguir com a equipe por motivos diversos.
15 de agosto de 2012
A Ostra e a Pérola
Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas."
Pérolas são produtos da dor; resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou grão de areia.
Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia a penetra, ás células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra.
Como resultado, uma linda pérola vai se formando.
Uma ostra que não foi ferida, de modo algum produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada...
O mesmo pode acontecer conosco. Se você já sentiu ferido pelas palavras rudes de alguém? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas ou mal interpretadas? Você já sofreu o duro golpe do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença?
Então, produza uma pérola !
Cubra suas mágoas com várias camadas de amor.
Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento.
A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, mágoas, deixando as feridas abertas e alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.
Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras Vazias", não porque não tenham sido feridas, mas porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor.
Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes, vale mais do que mil palavras.
Pérolas são produtos da dor; resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou grão de areia.
Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia a penetra, ás células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra.
Como resultado, uma linda pérola vai se formando.
Uma ostra que não foi ferida, de modo algum produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada...
O mesmo pode acontecer conosco. Se você já sentiu ferido pelas palavras rudes de alguém? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas ou mal interpretadas? Você já sofreu o duro golpe do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença?
Então, produza uma pérola !
Cubra suas mágoas com várias camadas de amor.
Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento.
A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, mágoas, deixando as feridas abertas e alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.
Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras Vazias", não porque não tenham sido feridas, mas porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor.
Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes, vale mais do que mil palavras.
3 de agosto de 2012
Paradoxo do Nosso Tempo
Nós bebemos demais, gastamos sem critérios.
Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus.
Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.
Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.
Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.
Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos...
Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.
Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos.
Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.
Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'.
Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa.
Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar 'delete'.
Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre.
Lembre-se de dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer.
Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, se ame... se ame muito.
Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro.
Por isso, valorize sua família e as pessoas que estão ao seu lado, sempre.
24 de julho de 2012
A Cólera
“Um simples raio de cólera costuma perturbar ou destruir longas e pacientes sementeiras de amor”
A cólera é aquele impulso violento que nos arremessa contra tudo e contra todos. A cólera, também, se classifica como ira, raiva, fúria, furor e zanga. O corpo não dá impulsos de cólera a quem não os tem, como não dá outros vícios. Kardec nos ensina que “todas as virtudes e todos os vícios são inerentes ao Espírito”. A cólera é aquela mancha negra do Espírito ainda imperfeito. A fonte da cólera é o orgulho. Sempre queremos nos apresentar mais do que somos. Queremos os primeiros lugares. Queremos ser elogiados. Quando sentimos este nosso orgulho ferido, revoltamo-nos e caímos nos terríveis calabouços da cólera. Os acessos de demência passageira, por certo, agravam-se pela influência dos maus Espíritos. Encolerizados, tornamo-nos verdadeiros animais selvagens. Encolerizados, repelimos as observações justas e rejeitamos os mais prudentes conselhos. Com a cólera instalada em nosso sistema nervoso, revoltamo-nos, até mesmo, contra a natureza. Tornamo-nos um verdadeiro troglodita, regressamos ao período dos homens da caverna. Meus amigos, o orgulho é terrível e leva-nos à impaciência. Queremos tudo a tempo e à hora, não sabemos esperar. Queremos que todos se curvem às nossas ordens de comando. Em nosso frenesi de cólera, queremos arrebentar tudo. Conheci um cidadão que, num momento de cólera, deu um tremendo murro contra a parede, chegando a fraturar uma das mãos.
Meus amigos, num momento de cólera, se voltássemos os olhos para o nosso “íntimo”, teríamos horror e pena do ridículo papel que estaríamos a desempenhar. Que triste impressão que o homem colérico causa aos seus familiares e aos seus amigos. Um homem colérico, por certo, torna-se ridículo, e também digno de pena. Ante o exposto, todos nós que, ainda, carregamos a mancha da cólera, temos que nos corrigir. Não podemos alterar um defeito físico congênito (expiação), mas, podemos, COM ESFORÇO E BOA VONTADE, mudarmos o nosso temperamento para melhor. Os vícios e mazelas do nosso Espírito, COM PERSEVERANÇA E PRECES, podemos extirpá-los. Tudo depende, como já dissemos, do PODER DA NOSSA BOA VONTADE. Assim, com cautela e prudência, podemos nos dominar e, com muito esforço, podemos libertar nossa casa-mental desta incômoda moradora: a cólera. Meus amigos, a cólera nada resolve, pelo contrário, complica ainda mais. O cidadão colérico é candidato às moléstias do sistema nervoso e, até mesmo, está sujeito a um infarto fulminante. Ensina-nos Emmanuel que:
“A cólera e o desespero, a crueldade e a intemperança criam zonas mórbidas de natureza particular no cosmo orgânico, impondo às células a distonia pela qual se anulam quase todos os recursos de defesa, abrindo-se leira fértil à cultura de micróbios patogênicos nos órgãos menos habilitados à resistência,…”
(“Pensamento e Vida” – Psicog. de Francisco C. Xavier).
Meus amigos, busquemos o exemplo máximo que contraria todo e qualquer sintoma de cólera, na pessoa do nosso saudoso Francisco C. Xavier. Ele, sem dúvida, foi um universo de Amor e de Tolerância. A vida do nosso sempre lembrado Chico Xavier, sem dúvida, foi uma linha pontilhada de atos de indulgência. Sempre que estivermos para explodir, lembremo-nos do velho Chico Xavier. Ele, agora, em Espírito, terá mais facilidade para nos ajudar. E, se a ele suplicarmos, as nossas cóleras se abrandarão e sentiremos um verdadeiro rio de paz banhando os nossos Espíritos.
A cólera é aquele impulso violento que nos arremessa contra tudo e contra todos. A cólera, também, se classifica como ira, raiva, fúria, furor e zanga. O corpo não dá impulsos de cólera a quem não os tem, como não dá outros vícios. Kardec nos ensina que “todas as virtudes e todos os vícios são inerentes ao Espírito”. A cólera é aquela mancha negra do Espírito ainda imperfeito. A fonte da cólera é o orgulho. Sempre queremos nos apresentar mais do que somos. Queremos os primeiros lugares. Queremos ser elogiados. Quando sentimos este nosso orgulho ferido, revoltamo-nos e caímos nos terríveis calabouços da cólera. Os acessos de demência passageira, por certo, agravam-se pela influência dos maus Espíritos. Encolerizados, tornamo-nos verdadeiros animais selvagens. Encolerizados, repelimos as observações justas e rejeitamos os mais prudentes conselhos. Com a cólera instalada em nosso sistema nervoso, revoltamo-nos, até mesmo, contra a natureza. Tornamo-nos um verdadeiro troglodita, regressamos ao período dos homens da caverna. Meus amigos, o orgulho é terrível e leva-nos à impaciência. Queremos tudo a tempo e à hora, não sabemos esperar. Queremos que todos se curvem às nossas ordens de comando. Em nosso frenesi de cólera, queremos arrebentar tudo. Conheci um cidadão que, num momento de cólera, deu um tremendo murro contra a parede, chegando a fraturar uma das mãos.
Meus amigos, num momento de cólera, se voltássemos os olhos para o nosso “íntimo”, teríamos horror e pena do ridículo papel que estaríamos a desempenhar. Que triste impressão que o homem colérico causa aos seus familiares e aos seus amigos. Um homem colérico, por certo, torna-se ridículo, e também digno de pena. Ante o exposto, todos nós que, ainda, carregamos a mancha da cólera, temos que nos corrigir. Não podemos alterar um defeito físico congênito (expiação), mas, podemos, COM ESFORÇO E BOA VONTADE, mudarmos o nosso temperamento para melhor. Os vícios e mazelas do nosso Espírito, COM PERSEVERANÇA E PRECES, podemos extirpá-los. Tudo depende, como já dissemos, do PODER DA NOSSA BOA VONTADE. Assim, com cautela e prudência, podemos nos dominar e, com muito esforço, podemos libertar nossa casa-mental desta incômoda moradora: a cólera. Meus amigos, a cólera nada resolve, pelo contrário, complica ainda mais. O cidadão colérico é candidato às moléstias do sistema nervoso e, até mesmo, está sujeito a um infarto fulminante. Ensina-nos Emmanuel que:
“A cólera e o desespero, a crueldade e a intemperança criam zonas mórbidas de natureza particular no cosmo orgânico, impondo às células a distonia pela qual se anulam quase todos os recursos de defesa, abrindo-se leira fértil à cultura de micróbios patogênicos nos órgãos menos habilitados à resistência,…”
(“Pensamento e Vida” – Psicog. de Francisco C. Xavier).
Meus amigos, busquemos o exemplo máximo que contraria todo e qualquer sintoma de cólera, na pessoa do nosso saudoso Francisco C. Xavier. Ele, sem dúvida, foi um universo de Amor e de Tolerância. A vida do nosso sempre lembrado Chico Xavier, sem dúvida, foi uma linha pontilhada de atos de indulgência. Sempre que estivermos para explodir, lembremo-nos do velho Chico Xavier. Ele, agora, em Espírito, terá mais facilidade para nos ajudar. E, se a ele suplicarmos, as nossas cóleras se abrandarão e sentiremos um verdadeiro rio de paz banhando os nossos Espíritos.
22 de junho de 2012
Percepção de solidão
Uma mulher entra no cinema, sozinha. Acomoda-se na última fila. Desliga o celular e espera o início do filme. Enquanto isso, outra mulher entra na mesma sala e se acomoda na quinta fila, sozinha também. O filme começa.
Charada: qual das duas está mais sozinha?
Só uma delas está realmente sozinha: a que não tem um amor, a que não está com a vida preenchida de afetos. Já a outra foi ao cinema sozinha, mas não está só, mesmo numa situação idêntica a da outra mulher. Ela tem uma família, ela tem alguém, ela tem um álibi.
Muitas mulheres já viveram isso - e homens também. Você viaja sozinha, almoça sozinha em restaurantes, mas não se sente só porque é apenas uma contingência do momento - há alguém a sua espera em casa. Esta retaguarda alivia a sensação de solidão. Você está sozinha, não é sozinha.
Isso não é nenhuma raridade, acontece às pencas. Nossa percepção de solidão infelizmente ainda depende do nosso status social. Se você tem alguém, você encara a vida sem preconceitos, você expõe-se sem se preocupar com o que pensam os outros, você lida com sua solidão com maturidade e bom humor. No entanto, se você carrega o estigma de solitária, sua solidão triplicará de tamanho, ela não será algo fácil de levar, como uma bolsa. Ela será uma cruz de chumbo. É como se todos pudessem enxergar as ausências que você carrega, como se todos apontassem em sua direção: ela está sozinha no cinema por falta de companhia! Por que ninguém aponta para a outra, que está igualmente sozinha?
Porque ninguém está, de fato, apontando para nenhuma das duas. Quem aponta somos nós mesmos, para nosso próprio umbigo. Somos nós que nos cobramos, somos nós que nos julgamos. Ninguém está sozinho quando curte a própria companhia, porém somos reféns das convenções, e quando estamos sós, nossa solidão parece piscar uma luz vermelha chamando a atenção de todos. Relaxe. A solidão é invisível. Só é percebida por dentro.
Uma mulher entra no cinema, sozinha. Acomoda-se na última fila. Desliga o celular e espera o início do filme. Enquanto isso, outra mulher entra na mesma sala e se acomoda na quinta fila, sozinha também. O filme começa.
Charada: qual das duas está mais sozinha?
Só uma delas está realmente sozinha: a que não tem um amor, a que não está com a vida preenchida de afetos. Já a outra foi ao cinema sozinha, mas não está só, mesmo numa situação idêntica a da outra mulher. Ela tem uma família, ela tem alguém, ela tem um álibi.
Muitas mulheres já viveram isso - e homens também. Você viaja sozinha, almoça sozinha em restaurantes, mas não se sente só porque é apenas uma contingência do momento - há alguém a sua espera em casa. Esta retaguarda alivia a sensação de solidão. Você está sozinha, não é sozinha.
Isso não é nenhuma raridade, acontece às pencas. Nossa percepção de solidão infelizmente ainda depende do nosso status social. Se você tem alguém, você encara a vida sem preconceitos, você expõe-se sem se preocupar com o que pensam os outros, você lida com sua solidão com maturidade e bom humor. No entanto, se você carrega o estigma de solitária, sua solidão triplicará de tamanho, ela não será algo fácil de levar, como uma bolsa. Ela será uma cruz de chumbo. É como se todos pudessem enxergar as ausências que você carrega, como se todos apontassem em sua direção: ela está sozinha no cinema por falta de companhia! Por que ninguém aponta para a outra, que está igualmente sozinha?
Porque ninguém está, de fato, apontando para nenhuma das duas. Quem aponta somos nós mesmos, para nosso próprio umbigo. Somos nós que nos cobramos, somos nós que nos julgamos. Ninguém está sozinho quando curte a própria companhia, porém somos reféns das convenções, e quando estamos sós, nossa solidão parece piscar uma luz vermelha chamando a atenção de todos. Relaxe. A solidão é invisível. Só é percebida por dentro.
13 de junho de 2012
Porque um Psicologo?parte II
A psicologia da saúde, que tem por objetivo a promoção e manutenção da saúde e à prevenção da doença, resulta da integração das contribuições específicas de diversas áreas do conhecimento psicológico (psicologia clínica, psicologia comunitária, psicologia social, psicobiologia) que tinham por objetivo a promoção de saúde e a prevenção em todos seus níveis.
Outro objetivo é difundir uma visão biopsicossocial de cada indivíduo, entendendo-o como parte fundamental para a qualidade de vida social. Segundo Bock & Cols, a prevenção de doenças mentais significa criar estratégias para evitar o seu aparecimento. Um de seus desafios é elaborar projetos que visem o bem-estar social, para que as psicopatologias sejam evitadas, amenizadas ou bem aceitas pela comunidade.
A intervenção de psicólogos na saúde, além de contribuir para a melhoria do bem-estar psicológico e da qualidade de vida dos clientes dos serviços de saúde, pode também contribuir para a redução de internações hospitalares, diminuição da utilização de medicamentos e utilização mais adequada dos serviços e recursos de saúde
Finalmente, também é esperado que o psicólogo contribua na relação da equipe multidisciplinar dos profissionais de saúde e sirva de mediador entre eles e os pacientes.
A Psicologia da saúde também demostra seus aspectos em ajudar pessoas,nos mais diversos problemas,ou seja abrange o seu conhecimento ás mais diversas areas da psicologia num todo,mais não é por abrangir todo esse conhecimento que a psicologia da saúde se torna tão importante pelo contrario ela se torna mais interessante por que mostra toda sua especialidade no trabalho profissional e na orientação de quem tem duvidas na escolha de quais psicologias.Ela mostra a sua realidade na profissão,no estudo,e na tática de aprendizagem.
Outro objetivo é difundir uma visão biopsicossocial de cada indivíduo, entendendo-o como parte fundamental para a qualidade de vida social. Segundo Bock & Cols, a prevenção de doenças mentais significa criar estratégias para evitar o seu aparecimento. Um de seus desafios é elaborar projetos que visem o bem-estar social, para que as psicopatologias sejam evitadas, amenizadas ou bem aceitas pela comunidade.
A intervenção de psicólogos na saúde, além de contribuir para a melhoria do bem-estar psicológico e da qualidade de vida dos clientes dos serviços de saúde, pode também contribuir para a redução de internações hospitalares, diminuição da utilização de medicamentos e utilização mais adequada dos serviços e recursos de saúde
Finalmente, também é esperado que o psicólogo contribua na relação da equipe multidisciplinar dos profissionais de saúde e sirva de mediador entre eles e os pacientes.
A Psicologia da saúde também demostra seus aspectos em ajudar pessoas,nos mais diversos problemas,ou seja abrange o seu conhecimento ás mais diversas areas da psicologia num todo,mais não é por abrangir todo esse conhecimento que a psicologia da saúde se torna tão importante pelo contrario ela se torna mais interessante por que mostra toda sua especialidade no trabalho profissional e na orientação de quem tem duvidas na escolha de quais psicologias.Ela mostra a sua realidade na profissão,no estudo,e na tática de aprendizagem.
22 de maio de 2012
QUANDO...
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!
Charles ChaplinE então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!
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